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Entspannung und Stressbewältigung für Kinder zwischen 4 und 12 Jahren

Spielen, toben, kindgerecht entspannen.

Kindgerechte Entspannung gewinnt, neben den bereits bekannten Gesundheitsvorsorgemaßnahmen wie tägliches Zähneputzen oder Kindersitz im Auto, immer mehr an Aufmerksamkeit und Wertschätzung in der Gesellschaft.

Von den Ärzten und Pädagogen wird immer mehr berichtet, dass Kinder mittlerweile unter erheblichen Anspannungen stehen. So werden innere Unruhe, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Ängste, Aggressionen, Schlafstörungen, Allergien, Magen-Darm-Probleme etc. beobachtet.

Eine Rolle spielen dabei die veränderten Lebensbedingungen der Kinder. Der Alltag wird häufig von Stress begleitet, das wirkt sich wiederum auf das Lernverhalten und soziale Interaktion aus und hemmt oft die Entwicklung.

Für ein natürliches Gleichgewicht sind Erholungsphasen wichtig. In den Ruhemomenten werden die Eindrücke und Erlebnisse verarbeitet, um sich der Welt zu öffnen und Neues aufzunehmen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen stellen Hilfen dar, um immer wieder auch selbständig zu Ruhe zu kommen, was sich positiv auf das psychische und physische Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auswirkt.

Bevor Sie Ihr Kind zum Entspannnungskurs anmelden sollten Sie folgendes beachten: 

Beim Vorliegen von psychischen und physischen Störungen sowie chronischen Erkankungen, muss Unbedenklichkeit der Teilnahme Ihres Kindes an einem Entspannungskurs mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden.  

Bitte beachten Sie, dass während der Schulferien alle Entspannungskurse entfallen.